आंखों में खुजली और जलन की समस्या को इन आसान तरीकों से दूर करें

गर आंखों में लालपन, खुजली जैसी समस्या है तो यह ड्राई आई सिंड्रोम हो सकता है.  आजकल लगातार लैपटॉप और फोन के सामने रहने से भी यह दिक्कत लोगों को होती है. वैसे सामान्य तौर पर यह दिक्कत अधेड़ और बुजुर्ग लोगों में ज्यादा होती है. इसके साथ ही अगर लाइफस्टाइल सही नहीं है, बहुत ज्यादा धूल मिट्टी में आप रहते हैं, तो भी ड्राई आई सिंड्रोम की समस्या हो सकती है. कुछ ऐसी चीजें हैं जिसे करने से आंखों की नमी बनी रहेगी. आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में जिनसे आसानी से आंखों का ख्याल रखा जा सकता है.